營養專欄
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乾麵與關廟麵有什麼不同?
「乾麵」通常指不帶湯、以醬料拌著吃的吃法,也泛指乾燥保存的麵條;「關廟麵」則是一種麵條種類…

總支鏈胺基酸 BCAA 是什麼?
BCAA 是支鏈胺基酸(Branched-Chain Amino Acids)的縮寫,指白胺酸、異白胺酸與纈胺酸三種必需…

白胺酸、異白胺酸、纈胺酸有什麼差別?
三者都是支鏈胺基酸,差別在分子結構與在體內的主要角色:白胺酸與肌肉蛋白質合成的關係最常被研…

滴雞精有什麼營養成分?
滴雞精的主要成分是雞肉蛋白質分解後的胺基酸與小分子胜肽,其中包含支鏈胺基酸;經過去油處理的…

一餐麵食怎麼搭配才均衡?
以麵條當主食時,再加上一份蛋白質與一份以上的蔬菜,就能接近均衡的一餐。例如乾拌麵搭配一顆蛋…

乾燥麵條開封後怎麼保存?
開封後請密封,放在陰涼乾燥處,避免受潮與陽光直射,並盡早食用完畢。保存期限請以包裝標示為準…
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